【オールシーズン20着】ミニマリストの服一覧！実際のコーデまとめ

「ミニマリストになりたいのに、服が減らせない…」
「少ない洋服でおしゃれに着回すにはどうしたらいい？」
「どんなシーンにも対応できる服って、どんな服？」
ミニマリストになりたいと考えたことがある服好きの方には、共通のお悩みなのではないでしょうか。

私は、もともとクローゼットが2つ（両方大きめ）もある部屋に住んでいたのに、両方に服がパンパンに詰まっていたほどの服好きです。
今は大好きな服だけに絞って、年間20着前後で生活しています。

断捨離を始めた時は、どんな服を残せばよいのか迷ってしまい、結局捨てられず…の繰り返し。
そんなときにしていたのは、先輩ミニマリストさんの本やブログを参考に、「自分にも合っていて、万能でおしゃれな服」をひたすら吟味して考えること。

結果、

こんな状態で、今では毎日ハッピーウーマンになりました。

好きな服のテイストや、体型、着やすい服は人によってそれぞれだと思います。
本記事があなたの「ときめく服」を再認識するお手伝いができたら幸いです。

30代女性ミニマリストの服一覧！オールシーズン20着！

私はカジュアルテイストがメインです。
骨格はウェーブで、上半身と比較すると下半身のボリュームがでがち。

ご紹介する服は、どうしてもカジュアルで骨格ウェーブさん向きのものになってしまいますが、アイテム自体はとっても万能で着回しが効くものばかりです。
例えば、トップスはすべてのボトムと合わせられるものしか選んでいません。

少しでも参考にしていただけたら嬉しいです！
また、各アイテムの下の方に、その服への愛を語り尽くした記事も載せています。

もし気になったアイテムがあれば、そちらも見ていただけますと幸いです。

トップス10着※季節によって変動あり

まずは一番数の多いトップス。いつも手元にあるのは最大でも10着ほどです。
季節によってヘビロテするものが決まっているので、だいたいワンシーズンで気倒して、またシーズンが来たら買い直すのがルーティーン。

毎年買い直すものは、タンクトップとTシャツ、ロンT、スウェット。
タンクトップとTシャツを初夏に3枚、秋口になるとロンTを2枚、スウェットを購入します。

さっそく、それぞれのアイテムを紹介していきます！

Tシャツ1枚

「これじゃなきゃ嫌！！」というTシャツを求めて買い漁った結果、選ばれたのはヘインズのSHIRO。
適度に生地が厚くてハリがあるので、着ていてストレスが全くありません。

万能な白を1枚、暖かい季節は1枚で着て、秋冬は上にシャツを羽織ったりスウェットの下にインナーとして着用したり。
着心地も良く最高です。

タンクトップ※夏のみ2枚

とにかく最近の夏は暑いし、在宅勤務がほとんどなため、真夏はタンクトップ1枚で過ごしています。
ホルターネックの形が綺麗な、UNIQLOのブラトップを愛用しています。
（といっても、どうしてもブラカップの形が合わないので、カップは切り取ってリメイクしています）

夏は基本デニムやシャカシャカパンツと合わせて、出かけるときはカーディガンやシャツを羽織って冷房対策をしています。

プチプラでこちらも毎日のように着るので、夏が終わると大体ボロボロに…。
秋になったら手放して、来年の夏にまた購入するのがルーティーンです。

以前は腕を出すことに抵抗があったので、フレンチスリーブのTシャツやもうちょっと腕が隠れるノースリーブを着ていました。

シャツ1枚

私の制服はTシャツ＋デニムですが、そこに遊びを足してくれるのがシャツです。
クリーンな印象の白シャツを愛用しています。

白いタンクトップの上に白シャツってどうなの、と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、意外とマッチします。
タンクトップはリブ素材、シャツはコットンのざらっとした質感なので、オールホワイトのクリーンな印象になりますよ。

一生これがいいと思って愛用中の白シャツは、MARW UNITED ARROWSのシャツ。
シワになりにくくお手入れも楽チンで、アイロンを手放せるので全ミニマリストにおすすめしたいアイテムです。

ちなみに、かんだまさんのYouTubeは、シンプルコーデがたくさん紹介されているので、ミニマリストを目指す方のコーデ組みにもおすすめですよ！

ロンT2枚※春秋冬のみ2枚

ベストなロンTを探し求めて、たどり着いたのヘインズの“SHORO”。
もともと半袖だけでしたが、2024年秋冬からロングスリーブが登場！（大歓喜）

レディースモデルもあり、夫とお揃いで購入したほどです。
もう少し寒くなったら、毎日着たい…！！というくらい、気に入っています。

ボーダートップス1枚

ずっと愛用しているオーチバルのボーダー「ラッセル」。
バスクシャツなので硬めの素材ですが、着ていくごとにどんどん肌に馴染んでいきます。

デニムとの相性は言うまでもなく抜群。
この後で紹介するバレエシューズも合わせれば、ちょっとパリを気取ったコーデに！

余談ですが、気に入りすぎて夫もお揃いで持っています。
彼は通常モデルの1サイズ上を購入して、ちょっぴりオーバーサイズ。
夫は身長174CMの普通体型で、サイズ4を着ています。

登山用ロンT1枚

こちらは登山用の機能性ロンT。
登山の時や運動するときに着ていますが、冬は寒いのでスウェットのインナーとしても活躍します。

真冬以外は1枚でも様になるので、お気に入りです。

スウェット2枚

寒い季節に大活躍のスウェット。
とにかくベーシックなスウェットを、デニムと合わせて着ています。

ブランドは毎回ユニクロというわけではなく、気分に合わせてシルエットや色を選んで購入しています。
洗濯の頻度が多いので、2年に1回程度で買い替えることが多いです。

ポイントは裏起毛のものは選ばないこと。
着られるシーズンが限られてしまいますし、シャツやTシャツを重ねたときに生地が厚くてもたついて見えてしまうからです。
本当に寒い季節はしっかりアウターを着込むので、寒くて困ったという経験はありません。

私が愛用しているトップスたちは、こちらの記事でも詳しくご紹介しています。

ボトムス6着

ボトムは全部で5つ。
デニムが大好きなので、半分はデニムです。

デニム2本

デニムはヤヌークのものを愛用。
厚すぎず薄すぎない生地で、年中ほぼ毎日履いています。

ハイウエストで足が長く見えるし、シルエットもシンプルなのにお尻が綺麗に見えて最高。
もう購入して5年ほど経ちますが、エイジングまで楽しめます。

黒Iラインスカート

ラインが綺麗な黒スカート。
腰からストンと落ちるデザインなので、太ももの太さが目立ちません。

タンクトップやTシャツ、ロンT、スウェットなど、合わせる服を選びません。
友人との食事や夫とのお出かけ、ビジネスシーンにシャツを合わせて着ることも。

私は通年着ていますが、冬は寒いので下にレギンスを重ねています。

白Aラインスカート

ボリュームのある白スカートは、意外と通年履ける優れもの。
冬はレギンスを合わせて、スウェットと一緒に着ています。
少し女性らしさを出したい日にぴったりです。

シャカシャカパンツ1着（夏用）

運動用、山登り用として購入したシャカシャカパンツは、デニムではお腹の締め付けがきついとき（生理中など）や、メンズっぽい着こなしがしたいときに大活躍！

登山用あったかパンツ1枚

とんでもなく寒い日や登山の日、楽なズボンが履きたい日、外で過ごす時間が多い日はこちら。
シルエットにゆとりがあり、下にレギンスを履くことも可能です。

私が愛用しているボトムスに関しては、こちらの記事で詳しくご紹介しています。

アウター3着

続いて、アウターを紹介していきます。

パーカー

パーカーはオーチバルのもの。
ジムに行く時やちょっとそこまでの買い物、旅行のときの上着など。

プチプラのパーカーって、生地が薄くて伸びてしまいませんか？
オーチバルのものは、生地も厚くてしっかりしていて、もう購入して5年目ですがまだまだ現役です。

絶妙な生地の厚さとゴールドの金具、はちさんのワンポイントが、「楽ちんな格好なのになんかおしゃれ」を叶えてくれます。

フリース1枚

趣味の登山用に購入しましたが、肌寒い季節は普段着としても大活躍のフリース。
着丈をドローコードで調節でき、普段着として着るときもおしゃれに着られます。

ウインドブレーカー

登山用に購入したウインドブレーカー。
フリースとドッキングできるものです。

今年買ったので、まだ冬のイベントを乗り切れるかは不明ですが、、
メンズで少しサイズにゆとりがあるので、下にフリースやスウェットを重ねて乗り切ろうと思っています。

その他持っている運動用服

その他で紹介するのは、運動用のレギンス。
週3で運動＋趣味で山登りするので、1枚持っています。

Amazonで購入しましたが、とても履き心地がよく気に入っています。
夏は1枚で、冬の寒い日はデニムやあったかパンツに重ねて履くこともあります。

ミニマリストの実際のコーデ

ここでは、私がよく着ている実際のコーデを紹介します！
各季節で更新予定なので、他の季節は少々お待ちください！

冬のコーデ

ミニマリストのファッション小物一覧！

ここからは、ファッション小物を紹介していきます。

下着・靴下類4セット

下着や靴下類は4セット。

ブラは1日中Nmerryのナイトブラをつけていて、着心地とホールド力を両立。
パンツは大のお気に入りのHIPSHOPのリアル動物柄。

我が家の洗濯担当は私なのですが、面倒くさがり屋で毎日洗濯はできません。
そのため、3〜4日に1回の洗濯頻度に合わせて枚数を設定しています。

ミニマリスト夫婦の下着事情に関しては、こちらの記事で詳しく紹介しています。

バッグ4個

バッグは、仕事用・プライベート用・ランニング用・登山用の4つ。

特に1番よく使うのが、仕事用のPORTERの黒いバッグ。
よくパソコンを入れて、出勤するときはもちろん、プライベートでカフェで作業するときにも重宝しています。

靴3足

靴は全部で3足。
夏用サンダルとスニーカー、スリッポンで回しています。

なかでも愛用歴10年以上になる、ビルケンシュトックのサンダル（アリゾナ）は、これからも一生履いていたいアイテム。
足にピッタリフィットして土踏まずを支えてくれるので、靴擦れもせず長時間歩いても疲れません。

靴については、こちらの記事にまとめました。ぜひ！

ミニマリスト5年目でたどり着いた服の断捨離方法！

最後に、ミニマリストである私の服の選び方について紹介していきます。
結論、「1ヶ月間着たものだけを避けて収納していく」が1番の近道だと思います。

これまで、ミニマリストになるためにたくさんの先輩ミニマリストさんの本を読んだり、ブログやコーデを参考にしたりしてきました。

よく書いてある「ミニマリストの服の選び方」はこちら。

・シンプルなデザイン
・長いシーズン着られるもの
・長持ちするもの

私はこれをたくさんの本で見ましたが、「で、結局どの服を残せばいいの？」と思っていました。

「シンプルなデザインだからこれ絶対使える！」と思って買ったのに、結局全然着なかったり。
「奮発していいもの買っちゃった！」と買った時はあんなにウキウキしていたのに、数回着ただけでタンスの肥やしになっていたり。
ミニマリストになりたいと考える方であれば、一度は経験があるのではないでしょうか。

これらの服は、よくある「ミニマリストの服の選び方」に該当しますが、結局着ていないので手放すべき服たちです。

ここでは、私が考え抜いてたどり着いた断捨離方法を紹介します。

シンプルに着ている服だけ残す方法

そこで、私が実践した方法は、こちら。

「これいる？いらない？」と延々とくよくよ考えなくとも、この方法なら勝手に仕分けされていきます。

もし仮に、1ヶ月経って分かった残すべき服がたくさんありすぎた場合には、これを何度も繰り返していけば、次第に削ぎ落とされていきます。
そして、だんだん余裕が出てきたクローゼットを見て、「キープしたい！」と思うようになるでしょう。

ミニマリストになりたいなら自分に合った服の数を見つけよう

私は服が大好きです。
特にTシャツとデニムが大好きなので、たくさん持っています。
でも、クローゼットはスッキリしているし、私がデニムをたくさん持っていることで誰にも迷惑はかけていません。笑

ミニマリストとは、ミニマム（最小限の）という言葉からきています。

服が大好きな人は、服に関心がない人よりもたくさん服を集めているでしょう。
最小限の枚数は人によって違います。

ぜひ、私の方法で断捨離を始めてくださる方は、服の数は一旦置いておいて「着ているか・着ていないか」だけに注目してみてください。

そして、私のように服が好きという方は、トップス・ボトムスのくくりの中で好きなアイテムを1つ決め、「そのアイテムに関してはたくさん持ってもいい」というルールを作るのがおすすめです。

私の場合、デニムとTシャツは「いくつ持っていても良い」アイテムです。

こうすることで、好きでたくさん集めてしまうアイテムに対して、後ろめたさや罪悪感を感じる必要もなくなりますし、ファッションを楽しめるようになるでしょう。

本記事が、これからミニマリストを目指す方のお役に立てれば幸いです。